5分でわかっちゃう！無印良品東京有明で“体力測定イベント”、ひさびさに測ってみる？ | とよすと

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学生以来なかなかやる機会のない体力測定。読者さんのなかにもここ最近の体力を調べてみたい方は少なくないのではないでしょうか。

筆者もそうなんですが、最近はすぐに疲れやすくなってしまって・・・。

そこで、有明ガーデンの「無印良品東京有明」が無料で開催する体力測定イベントがおすすめ！

筋力やら握力やらをたった5分ほどで測れるというので、気軽に参加できそうなのです。

開催日は2024年6月2日（日）です！

無印良品東京有明で体力測定してみよう

快適な生活を支える体力の要素は・・・

なのだとか。

言われてみると確かにそうですよね。筆者はどの要素もヤバそう（笑）

今回のイベントでは、タニタと（公財）江東区健康スポーツ公社が皆さんの体力測定をしてくれます。

タニタの最新マシンでは、左右手足それぞれの筋肉量や脂肪量、ボディバランスを計測。

（公財）江東区健康スポーツ公社では、機械では測りにくい「柔軟性」や「握力」の体力測定を実施。

これらを測ってまずは自分自身を知り、今後どんな運動をしたらいいかを考えるきっかけにしてみてください。

大人だけでなく、6歳以上ならお子さんも参加OKですよ！

参加人数には定員があるので、事前予約を済ませておいた方が安心そう。

当日は動きやすい服装で！

【無印良品東京有明体力測定イベント】
■開催日：2024年6月2日（日）
■所要時間：5〜10分
■参加費：無料
■場所：無印良品東京有明 2階陽の家
■申込方法：応募フォームより